Trainingtijden
Kom vooral langs om even te kijken. Ik ben aanwezig in de zaal.
6 tot 12 jaar
6 tot 12 jaar krijgt les tijdens dit tijdslot. Leer schermen terwijl je plezier hebt! Je krijgt een 30 min warming-up waar we spelletjes spelen. Dan krijg je oefeningen die we met z’n allen doen. Tot krijgt zelf gaan schermen. De verwachtingen liggen laag en plezier staat voorop. Van 12 tot 18 mogen ook komen en meedoen, al zal de aandacht liggen bij de jongere kinderen.
12 tot 18 jaar
12 tot 18 jaar krijgt les tijdens dit tijdslot. Schermen met je vrienden! Er is een 30 min warming-up waar we met oefeningen en spelletjes bijpraten over de afgelopen week. Dan kun je meedoen met de groeples die 30 min duurt en dan wedstrijdjes schermen. Dan is er ook de mogelijkheid om persoonlijk les te vragen.
Volwassen
Een training start met een korte warming-up max 15 min. Gevolgd door een introductie van een nieuwe schermtechniek van ongeveer 15 min. Waarna je zelfstandig met anderen gaat schermen. Voor het resterende uur krijgen degene die dat willen 1 op 1 les. De kinderen van 12-18 jaar die wat meer tegenstand willen of geen genoeg kunnen krijgen, mogen gewoon blijven.
Lesrooster
| Tijd | Woensdag | Donderdag |
|---|---|---|
| 18:00 – 19:00 | ||
| 19:00 – 20:30 | 6 tot 12 jaar | 12 tot 18 jaar |
| 20:30 – 22:00 | Volwassen | Volwassen |
| 22:00 – 23:00 |